VIRTUELLE OASE: einfach mal abschalten, Kraft tanken und entspannen!

VIRTUELLE OASE: einfach mal abschalten, Kraft tanken und entspannen!

StudyPLUS

Richtig zu entspannen ist wichtig für unser Wohlbefinden und für unsere Gesundheit.


Eine kleine Auszeit – und sei es nur wenige Minuten täglich – kann aktuelle Spannungszustände lösen und sogar chronische Verspannungen lindern. 


Die kurze Entspannung zwischendurch beseitigt zwar nicht die Ursache von Ärger, Termindruck und Kummer. Sie hilft aber, Abstand zu bekommen


In unserem virtuellen Entspannungsraum erwartet Sie ein wöchentlich wechselndes Angebot mit:



    • Progressiver Muskelentspannung

    • Autogenem Training

    • Fantasiereisen

    • Meditation

    • Achtsamkeit

    • Bewegung

    • ...


    Schauen Sie doch einfach mal vorbei! Anmelden können Sie sich direkt bei Evelyn Scotti unter scotti@hs-fresenius.de!

    <p>Das Angebot findet immer donnerstags um 19:00 – 20:00 Uhr statt. </p> <br><p><strong>Bitte melden Sie sich per E-Mail bei der Dozentin (scotti@hs-fresenius.de). <span>Sie erhalten von ihr den Link zu der Online-Veranstaltung.</span></strong></p> <br><p>Die TN-Zahl ist begrenzt.</p>

    04.02.2021 bis 26.08.2021