Stressmanagement Kurztraining

Stressmanagement Kurztraining

Zeit- und Leistungsdruck können die Leistungsfähigkeit, die Motivation und die Gesundheit eines jeden beeinträchtigen. Sie werden in diesem Seminar üben, Ihre Verhaltensmuster in Stresssituationen zu erkennen und sich selbst darin besser zu steuern z.B. durch die Umstrukturierung dysfunktionaler Gedankengänge.



Wichtige Informationen zur Teilnahme/Durchführung:
Da es sich um einen Online-Kurs handelt, der räumlich ungebunden stattfindet, steht der Kurs den Studierenden ALLER STANDORTE offen.
Informationen zur Durchführungsplattform und die hierfür notwendigen Zugangsdaten werden allen Teilnehmern rechtzeitig vor dem Kurs über StudyPLUS zugeschickt.


Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir für diese Veranstaltung Hochschulressourcen aufwenden, die möglichst vielen von Ihnen zugutekommen sollten. Melden Sie sich deshalb bitte nur an, wenn Sie an diesem Event teilnehmen können.




Bei mehrfachen unentschuldigten Fehlbleiben werden Sie leider von den optionalen Angeboten ausgeschlossen werden.

2020-06-05 09:00 bis 2020-06-05 02:00,