Stärke deine Resilienz

Stärke deine Resilienz

Widerstandsfähig wie ein Bambus

Stärke deine Resilienz! Widerstandsfähiger in herausfordernden Zeiten!

Sie gehören zu unserem Leben dazu
: die persönlichen Life Events und leider auch Katastrophenmeldungen aus aller Welt.

  • Hast du das Gefühl diese Life Events belasten und verunsichern dich? Als würde dir manchmal alles zu viel werden?
  • Stell dir vor, du könntest zuversichtlicher und sicherer unter einem großen, schützenden Schirm durch Krisenzeiten gehen.
  • Dieser Schirm steht für die Fähigkeit, Stressfaktoren abperlen zu lassen und sich vor zu viel psychischer Belastung zu schützen.

Um genau diese Fähigkeit – deine Resilienz – geht es in diesem ONLINE-WORKSHOP
  • Was genau ist Resilienz?
  • Wie resilient bin ich schon?
  • Wie kann ich meine psychische Widerstandsfähigkeit noch mobilisieren und stärken?

Dich erwartet ein Mix aus Informationen, verschiedenen Tipps und Übungen mit Menschen denen es ähnlich ergeht wie dir.
 
  • Die Kamera und das Mikrofon muss eingeschaltet sein, damit die Vertrauensdozentin auf dich eingehen kann.
  • Bitte sei 5 Minuten vor dem Kursstart im Zoom Meeting.
  • Das Training findet in einer vertrauensvollen Umgebung statt, daher werden Teilnehmer, die nicht pünktlich da sind, nicht mehr zugelassen!

  • Melde dich mit einem eigenen Gerät und deinem vollständigen Namen an.
  • Wende dich bei technischen Problemen oder Rückfragen bitte an die genannten Ansprechpartner.
  • Die Anmeldung ist verbindlich.
  • Solltest du nicht teilnehmen können, melde dich rechtzeitig vor Kursstart über den Stornierungsbutton im Angebot via StudyPLUS ab.
  • Spätere Abmeldungen bis Kursstart bitte per Mail an onecampusonehealth@crf-education.com
  • Die Kamera und das Mikrofon muss eingeschaltet sein, damit die Vertrauensdozentin auf dich eingehen kann.
  • Bitte sei 5 Minuten vor dem Kursstart im Zoom Meeting.
  • Das Training findet in einer vertrauensvollen Umgebung statt, daher werden Teilnehmer, die nicht pünktlich da sind oder am ersten Kurstag nicht erscheinen, nicht mehr zugelassen!

Dein Experte

Expert:innen Foto

Evelyn Scotti

Online-Workshops sind meine Leidenschaft, seitdem ich entdeckt habe, dass auch virtuell abwechslungsreiche und interaktive Workshops und Kurse möglich sind. Es ist toll, auf diesem Wege Studierende zu erreichen und sie dabei zu unterstützen, entspannter, gestärkter und achtsamer durchs Studium zu gehen. Privat begeistern mich gute Bücher, Musik, inspirierende Gespräche und natürlich mein Hund.

Dein Experte

Expert:innen Foto

Evelyn Scotti

Online-Workshops sind meine Leidenschaft, seitdem ich entdeckt habe, dass auch virtuell abwechslungsreiche und interaktive Workshops und Kurse möglich sind. Es ist toll, auf diesem Wege Studierende zu erreichen und sie dabei zu unterstützen, entspannter, gestärkter und achtsamer durchs Studium zu gehen. Privat begeistern mich gute Bücher, Musik, inspirierende Gespräche und natürlich mein Hund.

Vier Gründe, die für das Angebot sprechen

Du möchtest wissen, was genau Resilienz ist.
Du willst wissen, in welchen Bereichen Du schon resilient bist.
Du wünschst Dir Strategien, um Deine Resilienz zu stärken.
Du möchtest Übungen kennenlernen, die Du im Alltag direkt anwenden kannst.