Shift your focus! - Workshop zu Positiver Psychologie (Online)

Shift your focus! - Workshop zu Positiver Psychologie (Online)

Dieser praxisorientierte Worksshop bietet de grundlegende Wissensvermittlung im Bereich der Positiven Psychologie verknüpft mit praktischen Methoden und Tricks zum Thema Selbstmanagement und Motivation im Studium und im Job. Der Workshop beinhaltet folgende Themenbereiche:


I Alles Einstellungssache? Change your mindset


Was ist Positive Psychologie und wie können wir sie nutzen? Lerne, wie du deine innere Einstellung und dein Mindset positiv verändern und ausrichten kannst. Denn Erfolg ist kein Zufall: Unsere inneren Einstellungen und Glaubenssätze sind häufig die Ursache für Stress vs. Zufriedenheit im Leben.


II Resilienz – deine Superkraft


Resilienz beschreibt die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen – sie ist deine mentale Superkraft im Umgang mit Krisen. Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Übungen Schritt für Schritt resilienter und somit psychisch widerstandsfähiger wirst.


III Motiviert & strukturiert Studieren


Wenn es darum geht, den Alltag stressfrei zu gestalten, helfen dir einfache Methoden zum richtigen Selbst- und Zeitmanagement. Wir zeigen dir wie du auch Zuhause motiviert bleibst und deinen Tag gut strukturierst.



•    Da es sich bei diesem Kurs um ein Online-Angebot handelt, denken Sie bitte daran, sich mit einem eigenen Gerät und Ihrem vollständigen Namen einzuwählen. Sie werden sonst ggfs. nicht als Teilnehmer*in erfasst.


•    Bei technischen Problemen kontaktieren Sie uns bitte umgehend, so dass wir schnellstmöglich eine Lösung finden können.


•    Falls Sie erst später zum Kurs dazustoßen können, kümmern Sie sich bitte darum, dass Sie von Dozent*in noch als Teilnehmer*in erfasst werden.


•    Falls Sie den Kurs vor Ende verlassen müssen, geben Sie dies bitte ebenso an den Referierenden weiter.




    • Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir uns vorbehalten, Studierende, die den Workshops, Kursen, Events usw. trotz verbindlicher Anmeldung unentschuldigt fernbleiben, bei zukünftigen Angebotsteilnahmen nachrangig zu behandeln.



    Ein unentschuldigtes Fehlen von angemeldeten Teilnehmern führt in vielen Fällen dazu, dass Angebotsinteressierte auf der Warteliste nicht nachrücken können und wertvolle Teilnahmeplätze frei bleiben. Zudem ist mit der Bereitstellung unserer Angebote ein hoher Planungs-, Koordinations- und Kostenaufwand verbunden.



    2021-04-14 02:30 bis 2021-04-14 06:00,