Das erwartet dich

Um auch herausfordernde Situationen Ihres Studiums, wie Klausurenphasen, Vorträge und Abschlussarbeiten zu meistern, erfahren Sie in unserem dreiteiligen Mentalstrategietraining nicht nur mehr über die Entstehung und Auswirkungen von Stress, sondern auch wie Sie gezielt mit stressverursachenden Situationen und damit einhergehenden Lern- und Motivationsschwierigkeiten umgehen.

Hierzu identifiziert die Trainerin Ihre persönlichen Stressfaktoren, wie beispielsweise fehlendes Selbst- und Zeitmanagement, Über- bzw. Unterforderung oder emotionale Belastung. Der Workshop befähigt Sie dazu, konkrete Techniken zur Stressbewältigung anzuwenden und förderliche Denkweisen zu konstruieren.

Daniela Kiel ist als Unternehmerin, Trainerin und Coach langjährig erfahren und erfolgreich. Durch Ihre Coaching-Ausbildung am Züricher ISMZ zu den Themen Selbstmanagement und Motivation (ZRM) hat sie zudem einen starken Sportbezug. Für Profisportler ist eine mentale Fitness in extremen Belastungssituationen unerlässlich - lernen Sie die speziellen Trainingstechniken kennen, um belastende Situationen im Studium zu bewältigen.