Online Workshop: Stressbewältigungsstrategien im Studium

Online Workshop: Stressbewältigungsstrategien im Studium

Zeit- und Leistungsdruck können die Leistungsfähigkeit, die Motivation und die Gesundheit eines jeden beeinträchtigen. Sie werden in diesem Seminar üben, Ihre Verhaltensmuster in Stresssituationen zu erkennen und sich selbst darin besser zu steuern z.B. durch die Umstrukturierung dysfunktionaler Gedankengänge.


Das Format wird in 3 x 1 Stunde stattfinden an 3 aufeinanderfolgenden Tagen in KW 16. Die genauen Termine werden spätestens am 07.03.2020 kommuniziert.


Bitte prüfen Sie vor Beginn der Veranstaltung Ihren studentischen Mail Account. Hierüber werden Sie die Zugangsdaten erhalten.


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Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir für diese Veranstaltung Hochschulressourcen aufwenden, die möglichst vielen von Ihnen zugutekommen sollten. Melden Sie sich deshalb bitte nur an, wenn Sie an diesem Event teilnehmen können.




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