Das erwartet dich

Zeit- und Leistungsdruck können die Leistungsfähigkeit, die Motivation und die Gesundheit eines jeden beeinträchtigen. Sie werden in diesem Seminar üben, Ihre Verhaltensmuster in Stresssituationen zu erkennen und sich selbst darin besser zu steuern z.B. durch die Umstrukturierung dysfunktionaler Gedankengänge.

Das Format wird in 3 x 1 Stunde stattfinden an 3 aufeinanderfolgenden Tagen in KW 16. Die genauen Termine werden spätestens am 07.03.2020 kommuniziert.

Bitte prüfen Sie vor Beginn der Veranstaltung Ihren studentischen Mail Account. Hierüber werden Sie die Zugangsdaten erhalten.

Wir freuen uns auf Sie!