Online-Kurs: Bloß kein Stress - Berufsbegleitend studieren als Herausforderung für die eigene Selbstorganisation

Online-Kurs: Bloß kein Stress - Berufsbegleitend studieren als Herausforderung für die eigene Selbstorganisation

Ein berufsbegleitendes Studium stellt die betroffenen Lerner vor spezielle Herausforderungen. Neben dem Beruf und dem privaten Bereich tritt für einige Jahre das Studium als weiterer Lebensbereich dazu, der „gemanaged“ werden muss. Zur Bewältigung dieser Herausforderung sollen im Workshop bewährte Ansätze vorgestellt, diskutiert und ausprobiert werden.

***Ziele***
•    den eigenen Lern- und Arbeitsstil zielorientiert an die neuen Herausforderungen anpassen
•    eigene (mit dem Arbeitsumfeld abgestimmte) Ziele setzen und Instrumente des Selbst-/Zeitmanagements zur Zielerreichung nutzen
•    sich selbst bestmöglich organisieren, um die zur Verfügung stehende Zeit bestmöglich zu nutzen und Stress zu reduzieren


***Inhalte***


1.    Termin: Dienstag, 04.08.2020, 18.00 – 21.15 Uhr
Berufsbegleitend studieren als Herausforderung Teil 1
Schwerpunkt: Ist-Zustand, Belastungserleben und erste Lösungen
•    Umgang mit drei „Baustellen“: Beruf, Privat, Studium
•    Umgang mit der Zeit und Work-Life-Balance
•    Prioritäten setzen
•    Nein sagen
•    Stressvermeidung

2.    Termin: Mittwoch, 26.08.2020: 18.00 – 21.15 Uhr
Berufsbegleitend studieren als Herausforderung Teil 2
Schwerpunkt: Umsetzung und Neuausrichtung
•    Die eigene Planung
•    Hilfreiche Instrumente des Selbst-/Zeitmanagements
•    Erholung und Pausengestaltung
•    Lerntechniken
•    Konkrete Planung des nächsten Semesters

Wichtige Informationen zur Teilnahme/Durchführung:
Da es sich um einen Online-Kurs handelt, der räumlich ungebunden stattfindet, steht der Kurs den Studierenden ALLER STANDORTE offen.
Informationen zur Durchführungsplattform und die hierfür notwendigen Zugangsdaten werden allen Teilnehmern rechtzeitig vor dem Kurs über StudyPLUS zugeschickt.




Für diese Veranstaltung werden Hochschul-Ressourcen aufgewendet, die möglichst vielen von Ihnen zugutekommen sollen. Halten Sie sich deshalb bitte an folgende Regeln:


1. Melden Sie sich nur an, wenn Sie an diesem Workshop auch verbindlich teilnehmen können.


2. Wenn Sie nach Anmeldung doch nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte schnellstmöglich, jedoch bis spätestens eine Woche vor dem Workshoptermin ab.


3. In kurzfristigen Krankheitsfällen informieren Sie uns bitte unverzüglich.


Vielen Dank!

2020-08-04 06:00 bis 2020-08-04 09:15, 2020-08-26 06:00 bis 2020-08-26 09:15,