Mentale Stärke

Mentale Stärke

Ziel des Workshops:

  • Sie lernen die verschiedenen Stufen des Aufbaus der mentalen Stärke kennen.
     
  • Sie erfahren, welche mentalen Techniken des Spitzensports in Ihren Alltag übertragbar sind, die Ihre persönlichen Bestleistungen steigern können.
  • Wie Sie Ihre Energiefresser eliminieren und wieder auftanken.
  • Sie erleben, was Glück mit mentaler Stärke zu tun hat.
  • Eruieren Sie gemeinsam, was mental load bedeutet.

Dein Experte

Expert:innen Foto

Denise Iwanek

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