
MBSR/Achtsamkeitskurs (W&M_PS_Köln)
ZUSATZANGEBOT DER PSYCHOLOGY SCHOOL
Praktische Übungen zum Erleben und Erforschen von Achtsamkeit und interaktiver Austausch
-Was ist Stress?
-Der menschliche Wahrnehmungsprozess
-Stress mit Achtsamkeit begegnen
-Formale Übungen zur Unterstützung Achtsamkeit im Alltag
-Informelle Übungen zur Unterstützung Achtsamkeit im Alltag
-Schwierigen Gedanken und Gefühlen mit Achtsamkeit begegnen
-Persönlichkeitswachstum durch Zuwendung zum gegenwärtigen Sein und organismische Selbstaktualisierung
-Achtsamkeit in der therapeutischen Arbeit (am Beispiel Gestalttherapie)
BACHELOR: 1. - 6. Semester
MASTER: 1. - 4. Semester
Teilnehmer: max. 25 Teilnehmer
Offene Plätze: 0
Wir nehmen uns gerne Zeit für dich und beantworten deine persönlichen Fragen.
Lehre Köln