MBSR/Achtsamkeitskurs (W&M_PS_Köln)
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Das erwartet dich

ZUSATZANGEBOT DER PSYCHOLOGY SCHOOL




Praktische Übungen zum Erleben und Erforschen von Achtsamkeit und interaktiver Austausch
-Was ist Stress?
-Der menschliche Wahrnehmungsprozess
-Stress mit Achtsamkeit begegnen
-Formale Übungen zur Unterstützung Achtsamkeit im Alltag
-Informelle Übungen zur Unterstützung Achtsamkeit im Alltag
-Schwierigen Gedanken und Gefühlen mit Achtsamkeit begegnen
-Persönlichkeitswachstum durch Zuwendung zum gegenwärtigen Sein und organismische Selbstaktualisierung
-Achtsamkeit in der therapeutischen Arbeit (am Beispiel Gestalttherapie)

BACHELOR: 1. - 6. Semester

MASTER: 1. - 4. Semester

Teilnehmer: max. 25 Teilnehmer

Offene Plätze: 0

Wir nehmen uns gerne Zeit für dich und beantworten deine persönlichen Fragen.

Lehre Köln

studyplus_lehre_cgn@hs-fresenius.de