Achtsamkeit als Ressource zur Stressbewältigung

Achtsamkeit als Ressource zur Stressbewältigung

Das Achtsamkeit Training besteht aus zwei Kurstagen - bitte buchen Sie den Kurs NUR, wenn Sie an beiden Kurstagen teilnehmen können.

Zwei Kurstage, Freitag 31. Mai und Freitag 07. Juni 2024
Jeweils 16:00 bis 19.00 Uhr

Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein – und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental.
Erfahre an beiden Kurstagen mehr zum Thema Achtsamkeit und lerne hilfreiche Übungen kennen, die dich dabei unterstützen, gelassener zu werden. 

  • Die Kamera muss eingeschaltet sein und das Mikrofon funktionieren, damit die Vertrauensdozentin auf dich eingehen kann
  • Bitte sei 5 Minuten vor dem Kursstart im Zoom Meeting damit pünktlich begonnen werden kann
  • Das Coaching findet in einer vertrauensvollen Umgebung statt, daher werden Teilnehmer, die sich später einloggen oder nicht erscheinen, nicht mehr zugelassen!

  • Melde dich mit einem eigenen Gerät und deinem vollständigen Namen an.
  • Wende dich bei technischen Problemen oder Rückfragen bitte an die genannten Ansprechpartner.
  • Die Anmeldung ist verbindlich.
  • Solltest du nicht teilnehmen können, melde dich rechtzeitig vor Kursstart über den Stornierungsbutton im Angebot via StudyPLUS ab.
  • Spätere Abmeldungen bis Kursstart bitte per Mail an onecampusonehealth@crf-education.com
  • Die Kamera und das Mikrofon muss eingeschaltet sein, damit die Vertrauensdozentin auf dich eingehen kann.
  • Bitte sei 5 Minuten vor dem Kursstart im Zoom Meeting.
  • Das Training findet in einer vertrauensvollen Umgebung statt, daher werden Teilnehmer, die nicht pünktlich da sind oder am ersten Kurstag nicht erscheinen, nicht mehr zugelassen!

Zwei Kurstage:
31. Mai und 07.Juni 2024, jeweils 16:00-19:00 Uhr

Dein Experte

Expert:innen Foto

Evelyn Scotti

Online-Workshops sind meine Leidenschaft, seitdem ich entdeckt habe, dass auch virtuell abwechslungsreiche und interaktive Workshops und Kurse möglich sind. Es ist toll, auf diesem Wege Studierende zu erreichen und sie dabei zu unterstützen, entspannter, gestärkter und achtsamer durchs Studium zu gehen. Privat begeistern mich gute Bücher, Musik, inspirierende Gespräche und natürlich mein Hund.

Dein Experte

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Evelyn Scotti

Online-Workshops sind meine Leidenschaft, seitdem ich entdeckt habe, dass auch virtuell abwechslungsreiche und interaktive Workshops und Kurse möglich sind. Es ist toll, auf diesem Wege Studierende zu erreichen und sie dabei zu unterstützen, entspannter, gestärkter und achtsamer durchs Studium zu gehen. Privat begeistern mich gute Bücher, Musik, inspirierende Gespräche und natürlich mein Hund.

Vier Gründe, die für das Angebot sprechen

Du wolltest schon immer wissen, was eigentlich Achtsamkeit ist.
Du möchtest mit Stress umgehen lernen